चला लैंगिकतेवर वाचू काही, लैंगिक संबंध आणि वय यांच्यात काय संबंध……..

पुणे, १७ डिसेंबर २०२०: वृद्धावस्था आणि दीर्घायुष्य या दोन्ही गोष्टींवर कोणाचंही नियंत्रण नाही. तथापि, जर आपण विज्ञानावर विश्वास ठेवत असाल तर वाचन, व्यायाम आणि निरोगी खाणं यासारख्या चांगल्या सवयी आपल्या आयुष्याची काही वर्षे वाढवू शकतात. या सर्व गोष्टी निरोगी शरीरासाठी आवश्यक आहेत, परंतु आता संशोधकांनी या यादीमध्ये आणखी एक गोष्ट जोडली आहे आणि ती म्हणजे लैंगिक संबंध.

संशोधकांचं म्हणणं आहे की, सेक्स केल्यामुळं बर्‍याच गंभीर आजारांचा धोका कमी होतो. लैंगिकतेमुळं केवळ शारीरिक समाधान मिळत नाही, परंतु यामुळं मनःस्थिती सुधारते, रोगप्रतिकार शक्ती वाढते, रक्तदाब नियंत्रित राहतो आणि हृदयविकारापासून संरक्षण होतं, ज्यामुळं आयुष्यमान वाढतं.

न्यू इंग्लंड रिसर्च इन्स्टिट्यूट मधील संशोधकांनी लैंगिक संबंध आणि हृदयविकारांना जोडणारा अभ्यास केला आहे. हा अभ्यास ६५ वर्षांखालील १,१२० पुरुष आणि स्त्रियांवर केला गेला आहे. या अभ्यासाचे निकाल २२ वर्षानंतर आले आहेत. अभ्यासात असा दावा केला गेला आहे की, दररोज सेक्स केल्यानं हृदयरोगाचा धोका कमी होतो तसेच शरीरात बरीच वाईट लक्षणे कमी होतात.

अभ्यासात असं म्हटलं आहे की, हृदयविकाराच्या झटक्यानंतरही सक्रिय लैंगिक आयुष्यामुळं जिवंत राहण्याची शक्यता वाढते. अभ्यासानुसार, जे लोक आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा सेक्स करतात, हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर मरण पावण्याची शक्यता २७ टक्क्यांनी कमी झाली आहे. त्याच वेळी, ज्यांनी कधीकधी संभोग केला त्यांच्यात ही शक्यता केवळ ८ टक्के कमी होती.

संशोधकांचं म्हणणं आहे की, जर हृदयविकाराचा झटका आला असेल तर आठवड्यातून एकदा सेक्स केल्यानं शरीराला फायदा होतो. अभ्यासामध्ये असंही म्हंटलं आहे की, सेक्स करण्यापूर्वी आणि नंतर आपल्या जोडीदारावर तुमचं किती प्रेम आहे. अभ्यासानुसार आठवड्यातून एकदा सेक्स केल्यानं दीर्घायुष्याची शक्यता ३७ टक्क्यांनी वाढते. लैंगिक संबंध दीर्घायुष्याशी जोडला गेलेला हा पहिला अभ्यास नाही. असाच अभ्यास काही वर्षांपूर्वी अमेरिकन जर्नल ऑफ कार्डिओलॉजीमध्ये दिसला.

अमेरिकन जर्नल ऑफ कार्डिओलॉजीमध्ये प्रकाशित केलेल्या अभ्यासानुसार असे आढळलं आहे की, ज्या पुरुषांकडं लैंगिक संबंध कमी असतात त्यांना हृदयरोग होण्याचा धोका वाढतो आणि स्थापना बिघडण्याचा धोका वाढतो. या अभ्यासामध्ये असं म्हटलं गेलं आहे की, लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय असणार्‍या पुरुषांमध्ये शारीरिक हालचाली करण्याची अधिक क्षमता असते आणि यामुळं शरीर निरोगी राहतं.

न्यूज अनकट प्रतिनिधी: निखिल जाधव